Wat is Shiatsu/Acupressuur?

Shiatsu, ook wel acupressuur genoemd, komt uit Japan en is een methode die door uitoefening van druk op de acupunctuurpunten energie van het lichaam in balans brengt en een goede gezondheid bevordert. Hoewel Shiatsu eenvoudig 'vingerdruk' betekent, wordt Shiatsu ook toegepast met andere delen van de hand en met ellebogen en knieën.

Shiatsu is de algemene naam voor een een uitgebreide reeks technieken, maar alle masseurs zijn met elkaar verbonden door een gemeenschappelijk principe, namelijk het geloof in een vitale kracht, die Ki wordt genoemd.

Ki ontstaat uit het wisselspel tussen Yin en Yang, de basis van het leven. Ki stroomt door een stelsel van meridianen, de energiebanen, door het lichaam. Elke meridiaan is met een orgaan of psychofysieke functie verbonden. Met Ki kan contact gemaakt worden op bepaalde punten langs de meridianen: deze punten staan bekend als de acupunten in de Chinese geneeskunde en onder hun Japanse naam tsubo's (drukpunten) in Shiatsu. Bij een gezond persoon is de energie in balans en stroomt Ki door de meridianen. Ki kan alle delen van het lichaam bevoorraden en in stand houden.
Als het lichaam verzwakt is door een onmatige leefstijl, emotionele stress of letsel, stroomt de Ki niet meer vrij en onbelemmerd, wat tot een tekort op bepaalde plaatsen en een overschot op andere leidt.